#100x1ANO (18/100)

18/100 #100x1ANO Fechando o sábado com 4.600km em 26:08...
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Sábado, 27 de junho de 2015

18/100 #100x1ANO Fechando o sábado com 4.600km em 26:08... 27/06/2015

Correr com amigos é divertido! ^^

Aêêê, mais uma corridinha top com a turma!!!! Vlw Jéssica Maiara, Monique Silva e Ytalo Carlos! Essa não irá contabilizar no #100x1ANO, foi algo de leve depois de uma semana muito puxada de treinos na #SportLifeAcademia, foram 4.600km entre corrida e caminhada e durou 57 minutos. Tive uma semana cansativa, pois Iniciei uma rotina nova focada em hipertrofia formulada pelo educador físico Diego (ele quem cuida do meu treino há mais de 2 anos) e estou animado com ela, tive um ótimo aproveitamento durante o processo de aprendizagem dos novos exercícios, então correr hoje foi mas para me divertir e colocar o papo em dia com os amigos. É isso. Vlw!!!
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Sexta, 26 de junho de 2015

Aêêê, mais uma corridinha top com a turma!!!! Vlw Jéssica, Monique e Ytalo! Essa não irá contabilizar no #100x1ANO, foi algo de leve depois de uma semana muito puxada de treinos na #SportLifeAcademia, foram 4.600km entre corrida e caminhada e durou 57 minutos. Tive uma semana cansativa, pois iniciei uma rotina nova focada em hipertrofia formulada pelo educador físico Diego (ele quem cuida do meu treino há mais de 2 anos) e estou animado com ela, tive um ótimo aproveitamento durante o processo de aprendizagem dos novos exercícios, então correr hoje foi mas para me divertir e colocar o papo em dia com os amigos. É isso. Vlw!!! 26/06/2015