Walking around the park 21/04/2016

The letter to friend (Homework)

Hi friend, today I did my first workout class and I've already learned a lot!

The first thing, I learned is that you should wear sport clothes, because some kinds leave the exercises harder to do.
 

I also learned that, you should eat something before the class, but it should a light meal, I learned because I did a big meal and it made me feel bad. 

At the end of the class, I feel muscle pain in all my body, but the gym coach said: "it´s normal on the first time."

The gym coach was close to me all the time and it was annoying, but I learned that, you don't have to do the workout if  you were without help, because you can hurt yourself.

 So, workout is great! You should try it! It´s all. Bye friend, I hope to see you soon!

Roberto Henrique

Take a walk in the park of city / Rolé no parque da cidade. (15/11/2015)

Yesterday (15/11/2015), i went to take a walk in the park of city, Dom Nivaldo Monte, i really like over there, because it´s a green place and very beautiful where the people can walking, jogging, running and watch beautiful things... And maybe, search for a girlfriend. Why not? Hahahaha Ps: sorry for my mistakes in my speak, i'm learning...

 

Sonho: Contribuição Pessoal e Social

O sonho de desenvolver algo significativo para a sociedade é o principal fator estimulante na realização de grandes feitos, trazendo ganhos não somente para o autor, como em todas as esferas sociais, pois o indivíduo se torna agente responsável por sua própria satisfação, além de colaborar diretamente nas realizações de feitos que podem ganhar representatividade global, isto, é claro, por meio do esforço dedicado na construção do sonho, de forma que, o ato de sonhar se transforme em ação e não em tempo perdido.

Opinar sobre este assunto me parece relevante, pois acredito que o ato de sonhar nos permite colocar em prática os nossos sonhos, contribuindo com o nosso crescimento como ser humano e profissional, como também, com a sociedade, nos colocando como agentes participativos em diferentes contextos sociais, de forma que, o posicionamento ativo em prol da realização de um sonho tende a ser responsável pelas grandes realizações, pois se coloca empenho, não sendo conduzido apenas como um desejo, fazendo valer cada minuto dedicado. Hoje por exemplo, existem profissionais da saúde que sonham em descobrir a cura do HIV, o sonho de tais indivíduos quando realizado, trará reconhecimento (satisfação pessoal/profissional) e contribuição social em uma proporção absurda.

Portanto, não há por quê dizer que sonhar é perder tempo, pois quando nos permitimos viver nossos sonhos, nos realizamos e agregamos esperança a humanidade, podemos ir além dos nossos interesses transformando a sociedade e isto me faz pensar que viver um sonho dificilmente seria perder tempo. Sonhar é preciso.

"Se seus sonhos não te assustam, eles não são o suficiente"

Blind and Guide

Blind and Guide
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Segunda, 6 de abril de 2015

Em nome de Deus: intolerância, morte e imigração. (Teste, artigo de opinião/redação)

Assistimos passivamente aos conflitos políticos e religiosos existentes no Oriente Médio, estes refletem em todo o mundo, visto o fluxo grande de refugiados cristãos, em sua maioria, os mesmos não cogitam negar seu Deus, dizendo não a crença islâmica, cominando em milhares de mortes, uma vez que tal grupo de radicais religiosos colocam-se como intolerantes.

Tecer comentários acerca de um contexto tão complexo não me deixa confortável, pois cada indivíduo tem o direito de acreditar seja no que for, independente se os princípios atrelados à divindade pregam a morte daqueles que não confessam tal fé, no entanto, tal filosofia é de uma ignorância absurda, pois é desumano e abre o questionamento: até que ponto devemos aplicar nossa religião em sociedade e até onde tal crença se coloca como racional? Maio a isto, as autoridades envolvidas não assumem a responsabilidade de resolver firmemente e definitivamente, o que transparece desrespeito pela vida, forçando uma onda desenfreada de imigração em um momento preocupante, visto a crise financeira mundial.

Dada a situação, faz-se necessária uma medida emergencial/global de combate a tais grupos de radicais religiosos, o culto à divindades não pode ser forçado, tal autoritarismo degrada a dignidade humana em todos os aspectos e neste caso, afeta todo o mundo, de forma que, acredito na necessidade de um posicionamento agressivo das grandes potências globais, pois um Deus de amor respeita a escolha alheia.

"Em um lugar melhor"

Aquário Natal - Passeio.

Aquário Natal
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Domingo, 3 de novembro de 2013

Bate-Papo com Gelza Alves Matsunae - Licor de Orquídea

Parte 01:

Bate-Papo com Gelza Alves Matsunae - Licor de Orquídea - Parte 1
Bate-Papo com Gelza Alves Matsunae - Licor de Orquídea/Pium - RN - Parte 01.Download do vídeo:http://www.4shared.com/video/jkEkJa9l/Licor_de_Pium_-_Gelza.html
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Quarta, 30 de outubro de 2013

Parte 02:

Bate-Papo com Gelza Alves Matsunae - Licor de Orquídea - Parte 2
Bate-Papo com Gelza Alves Matsunae - Licor de Orquídea/Pium - RN - Parte 2/Final
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Quarta, 30 de outubro de 2013

Aula de Campo - Ceará-Mirim - 17/03/2012

Aula de Campo - Ceará-Mirim - 17/03/2012
Geografia do RN Aula de Campo - Ceará-Mirim - 17/03/2012Professor: Ilton SoaresTurismo 2011.1- UnifacexGuia Barão de Ceará-Mirim
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Quinta, 5 de março de 2015

"Aula de Campo - Ceará-Mirim - 17/03/2012 Geografia do RN Aula de Campo - Ceará-Mirim - 17/03/2012 Professor: Ilton Soares Turismo 2011.1- Unifacex Guia Barão de Ceará-Mirim — com Aleandra Castro, José Hildo Da Silva Paiva Paiva, Mariane Paulino, Aparecida Lopes, Hillany Thays, Laissinha Oliveira, Luciara Pereira, Maria Edivânia, Fladja Santos, Kenia Nunes, Fatima Silva, Henrique Soares, Humberto Silva, Zeneide Carvalho, Thyago Henrique, Ravenna Abdon, Janaina Soares, Rosanni Galdino, Ivanilda Lima, Sandro Roberta, Ivete Pessoa, Jani Moreira, Giseli Ribeiro e Aucenira Anjos"

As razões da crise brasileira: Programas Sociais e Escândalos de Corrupção. (Artigo de opinião/teste redação)

A crise política e econômica pela qual o Brasil passa no atual governo coloca-se como um tema complexo, alguns culpam os programas sociais, mas há quem diga que tal contexto é fruto de um mau gerenciamento dos cofres públicos, há anos estes estão sob poder de representantes filiados ao PT, partido envolvido em inúmeros escândalos de corrupção, tal situação motiva parte dos brasileiros na luta pela interrupção do mandato da presidente Dilma.

Opinar sobre tal assunto não é tarefa fácil, visto o contexto histórico do Brasil, além do crescimento nos últimos anos, principalmente nas esferas sociais, no entanto, na condição de cidadão que goza do direito eleitoral, acredito ter o dever de me posicionar acerca das dificuldades que a população brasileira enfrenta. É inegável que o Brasil já teve grande parte da sua população em estado miserável, por isto não nego jamais o salto de desenvolvimento social, mas é notório a filosofia atribuída aos inúmeros programas sociais que tendem a acomodar os beneficiados, pois não existe dentro dos mesmos a intenção de integrá-los em realidades diferentes, como a inserção no mercado de trabalho.

De qualquer forma, não acredito que programas como o Bolsa Família ou ainda, o Minha casa, minha Vida sejam os responsáveis pela má situação do Brasil, uma vez que a realidade mostra-nos outros fatores, como os escândalos envolvendo o Partido dos Trabalhadores, milhões de reais foram desviados por corruptos sem ou com ligação direta à presidente, gerando diversos atos país afora em prol da interrupção do mandato da Dilma.

Não há por quê acreditar que a crise financeira que vivenciamos acabará a curto prazo e de fato, muito se relaciona com o péssimo plano de governo posto em prática nos últimos anos, mas não será com a saída da Dilma que o Brasil voltará a crescer, de forma que, buscar diminuir as despesas desnecessárias, ajustando a política das bolsas, mais a investigação contínua acerca dos responsáveis pelo dinheiro desviado, ajudará a acalmar os ânimos da população brasileira que apesar de não vivenciar grandes dificuldades como no passado, já começa a sentir os efeitos da crise.

Conhecendo o Parque Dom Nivaldo Monte, Natal/RN.

Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Terça, 17 de fevereiro de 2015

Adentrando o Seridó

Adentrando o Seridó

Adentrando o Seridó

Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Segunda, 15 de abril de 2013

Esquibunda em Pitangui

Que massa!!! Alguém filmou a minha descida no esquibunda realizado no Sport Life Beach nas Dunas de Pitangui, foi muito show! Gente, tô muito corajoso, normalmente não gosto de altura, mas foi de boa...
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Segunda, 20 de abril de 2015

"Que massa!!! Alguém filmou a minha descida no esquibunda realizado no Sport Life Beach nas Dunas de Pitangui, foi muito show! Gente, tô muito corajoso, normalmente não gosto de altura, mas foi de boa..." 20/04/2015

Quase não me reconheço, tenho medo de altura.

Tabatinga - Aula de Campo - 24/11/13

Tabatinga - Aula de Campo - 24/11/13
Download do vídeo:http://www.4shared.com/video/aFeLzqIi/Tabatinga_-_Aula_de_Campo_-_24.html?
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Domingo, 24 de novembro de 2013 

Não tá fácil pra ninguém...

Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Sexta, 20 de março de 2015

Areia e Baía da Traição - Vídeo de divulgação

AREIA E BAÍA DA TRAIÇÃO - VÍDEO DE DIVULGAÇÃO.
AREIA E BAÍA DA TRAIÇÃO - VÍDEO DE DIVULGAÇÃO.Download do vídeo:http://www.4shared.com/video/gablT1UD/AREIA_E_BAA_DA_TRAIO_-_PB_-_01.htmlVersão com duração de 40 minutos:http://www.4shared.com/video/vd-eIxx5/AREIA_E_BAA_DA_TRAIO_-_PB_-_01.html
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Sexta, 14 de junho de 2013

 

Sinto tanta saudade dos meus amigos...

Cozinhando com Moura - Brigadeiro de Microondas.

Cozinhando com Moura - Brigadeiro de Microondas.
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Sábado, 25 de maio de 2013

Cozinhando com Sheila

Cozinhando com Sheila - Lasanha.
Posted by José Roberto Henrique Rebouças de Lima on Sexta, 19 de outubro de 2012

Em meio as redes sociais, a busca por qualidade de vida através da alimentação e atividade física.

Em uma sociedade contemporânea, a alimentação e a prática de atividade física pode ou não se relacionar com qualidade de vida conforme os hábitos comportamentais de seus membros. A ausência da boa aplicação de tais elementos tende a ocasionar males, afetando não somente o condicionamento físico, como também, o psicológico de indivíduos que vivem na maior parte do tempo, consumindo lanches rápidos e conectados nas redes sociais.

Os hábitos predominantes na atualidade refletem positivamente ou não nos indivíduos, principalmente àqueles atrelados a alimentação e práticas corporais. Exageradamente, a sociedade se condiciona ao consumo de lanches rápidos de má qualidade e extremamente calóricos que aliado a ausência de atividade física regular, estabelece como condição física, o sedentarismo. Tal contexto agrava-se com o tempo despendido as redes sociais, visto que não só a saúde corporal como psíquica fragilizam-se, resultando em isolamento social, pois o virtual/irreal parece mais prazeroso.

Portanto, a organização de uma rotina saudável na qual aspectos relacionados a alimentação estruturam uma dieta benéfica devem ser considerados, uma vez que grandes são os ganhos, assim como a prática regular de esportes, aumentando a sensação de bem estar, condicionamento físico e autoestima, refletindo nas relações sociais que neste processo, ficam em segundo plano, cominando em isolamento, pois o mau uso das ferramentas virtuais ocupam o tempo que poderia ser utilizado na busca por qualidade de vida.

A ideia era correr, mas não deu. 23/09/2015 :(