#100x1ANO (10/100)

10/100 ‪#‎100x1ANO‬ depois do treino na Sport Life Academia, a turma estimulada por Monique resolveu correr ‪#‎4600km‬. Parabéns aos amigos: Ytalo, Natalia, Jéssica, Monique, João Victor e Cleide. Vlw! Até a próxima! 22/05/2015

#100x1ANO (09/100)

09/100 ‪#‎100x1ANO‬ UFA! Hoje correr foi meio tenso para toda a turma, porque treinamos perna na Sport Life Academia e mesmo assim encaramos a corrida. Foi mais cansativa do que normalmente é, mas muito proveitosa. Segundo meus amigos (kkkkkk), fiz ‪#‎3600km‬ em 20:34. Parabéns aos amigos: Jéssica, Natalia , Diego, Thalyta, Everton e Rafael. Até a próxima! Vlw! 21/05/2015

#100x1ANO (08/100)

 

08/100 ‪#‎100x1ANO‬ Depois de mais uma rotina de treino na Sport Life Academia, finalizamos o dia com uma corrida top, a turma não estava completa, mas como sempre, a companhia de Thalyta e Diego foi estimulante, fizemos com conforto e sem intervalo nenhum ‪#‎3600km‬ em 24:45. Vlw! Até a próxima! 19/05/2015

#100x1ANO (07/100)

07/100 #100x1ANO hoje o registro do meu tempo, quanto fiz não está preciso, pois usei uma ferramenta que não recomendo, Runkeeper para monitora minha corrida, como não liguei o GPS, não tive o mapeamento exato, nem iria registrar no 100x1ANO, mas como há muito chão pela frente, é mais conveniente. Outra coisa, como venho postando com frequência arquivos relacionados as corridas aqui, resolvi que irei organizar melhor essas imagens no meu blog, www.arquivopessoalxd.blogspot.com, pois minha ideia depois de finalizar é juntar tudo e montar um slide de fotos, um vídeo, então não quero perder nada, vou continuar postando no facebook até organizar tudo por lá, aqui postarei mas quando estiver acompanhado. Enfim, uma boa semana para você que leu todo o post...  17/05/2015

#100x1ANO (06/100)

 

06/100 #100x1ANO Sexta também é dia(afinal...)! Depois do treino de musculação, a galerinha da Sport Life Academia finalizou a rotina com uma corrida massa, com destaque para Monique que correu todo o percurso, parabéns Nike! Ytalo Carlos melhorando o tempo e aumentando seu trajeto; Diego Batista além de ter corrido rápido (cara, vc corre muito), ainda me ajudou a contar rsrsrsrsr, fiz #4.600km em 24:34. Valeu galera! 15/05/2015

#100x1ANO (05/100)

05/100 ‪#‎100x1ANO‬ Hoje a corrida foi na companhia de Everton, Ytalo e Thalyta, além de mim. Thalyta e Ytalo fizeram ‪#‎3900km‬, Everton e eu, ‪#‎5200km‬. Achei o resultado interessante, pois houveram algumas dificuldades, por exemplo, treinei perna nessa quarta, fiz um lanche assim que cheguei no Planalto antes de me encontrar com a galera (comer antes de realizar exercícios não é uma boa), sem falar que a corrida aconteceu em um momento de chuva, o que nos trouxe algumas dificuldades ao longo do percurso. ahh, meu tempo foi 27:03. 13/05/2015